Mittlerweile stellen 24h Wanderungen ja ein etabliertes Format dar. Allerdings liegt bei den meisten dieser Langzeit-Wanderevents der Fokus hauptsächlich auf einer großen Distanz, z.B. wie bei Mega- oder Mammutmarsch die 100 Km. Ein gänzlich anderes Konzept verfolgen die Marschveranstaltungen der Biolectra 24h Trophy – hier stehen auch die Höhenmeter im Vordergrund, die sich – verständlicherweise […]
Read MoreSeit Jahren wird das Wandern über lange Distanzen – eben das Ultrawandern – immer beliebter. Auch große Veranstalter haben den Trend mittlerweile aufgegriffen und organisieren wandertechnische Grenzgänge für mehrere tausend Teilnehmer. 30, 50 oder gar 100 km an einem Stück wandern? Die schiere Dimension der Strecke lässt einen schon zunächst einmal an einer erfolgreichen Durchführung […]
Read MoreSamstag, 14.10.2018, 2:25 Uhr. Ich warte auf ein Taxi, dass mich einfach nur noch nach Hause bringen soll. Ich friere, bin müde und körperlich vollkommen zerschlagen, jeder Muskel schmerzt. Am Vortag bin ich noch mit größten Ambitionen zum Megamarsch Frankfurt, einer Wanderchallange, bei der es in 24h 100 Km weit zu wandern gilt, gestartet. Jetzt, […]
Read MoreMein erster Megamarsch 2018 ging gründlich in die Hose. Nach 54 von 100 Kilometern ging gar nichts mehr. Was ist da schief gelaufen? Mit 2-3 Laufeinheiten á 10-15 Km pro Woche sollte doch eigentlich genug Grundkondition für eine 100 Km Wanderung da sein. Rückblickend kann ich drei Punkte identifizieren, die für mein Scheitern verantwortlich […]
Read MoreDuftende Alpenflora Bergblumen müssen sich besondere Tricks überlegen, um im rauen Klima der Alpen ihre Existenz zu sichern. Alpenrosen beispielsweise sind im Stande mit nur einem Drittel des vollen Sonnenlichts ihre Photosynthese zu 100 Prozent durchzuführen. Schon ab 5 Grad läuft der Stoffwechsel auf Hochtouren und schafft es deshalb die kurze Blütezeit voll auszunutzen. Auch […]
Read MoreEine gute Planung ist essentiell für den sicheren und reibungslosen Ablauf einer jeden Tour, sei es eine Wander-, Trekking-, Kletter- oder Hochtour. Wo die Bergsteiger der „alten Schule“ noch mit Karte und Kompass losgezogen sind, kann der Alpinist von heute hingegen auf ein breites Spektrum an Planungs- und Infomöglichkeiten schauen. Dieses soll im Folgenden ein […]
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